スカルプケアでスッキリ

フケとスカルプケア

フケに悩んでいてスカルプケアを検討している人もいるのではないでしょうか。

 

どんなにきれいな服を着て、メイクがばっちり決めていてもフケがあると、それだけで印象が悪くなってしまいます。

 

毎日お風呂に入ってシャンプーをしていてもフケが出てしまい「何故?」と不思議に思っている人も多いようです。

 

まず、スカルプケアを始める前に自分のフケの状態を把握してみましょう。

 

さらっと乾燥しているのか、べたっと脂っぽいのか確認します。

 

ターンオーバーというものをご存知ですか。

 

これは、古い肌が新しい肌へ生まれ変わる新陳代謝の周期のことをいいますが、スカルプケアにおいても重要なものなのです。

 

頭皮のターンオーバーは28日と言われています。

 

これが正しく28日周期で行われているかどうかによってフケが出るかどうかが変わってしまうのです。

 

フケが乾燥している人は、ターンオーバーが短く、脂っぽい人は長い状態です。

 

乾燥したフケに悩んでいる人は、頭皮を洗い過ぎている可能性があります。

 

もしかしたら使っているスカルプケアシャンプーの洗浄力が強すぎるかもしれないので、弱いものに変えてみてはいかがでしょうか。

 

どのスカルプケアシャンプーが今使っているものより弱いか強いかは、パッケージを見ただけでは解りづらいので、ドラッグストアの店員に確認するなどしてみましょう。

 

脂っぽいフケに悩んでいる人は洗い残しがあるかもしれません。

 

汚れがしっかりと落とし切れなくて、そのまま脂っぽいフケと一緒に剥がれ落ちているのです。

 

まずは自分の状態を確認してからどう変更すればいいのか検討する事をお薦めします。

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